Corso avanzato

 

Finalità di questo livello è l’utilizzo delle tecniche già acquisite nel livello precedente in combinazioni più complesse. Nel livello intermedio non è prevista alcuna lezione teorica e l’obbiettivo principale è la ripetizione delle procedure di difesa e d’attacco nei tempi e nelle modalità più vicine possibili alla realtà. Questo livello si suddivide in due lezioni di 4 ore ciascuna da svolgersi in un'unica soluzione o in due giorni distinti.

 

Difesa passiva:

Semispostamenti e spostamenti;

Parate;

Deviazioni;

Schivate;

Scaricamenti;

Leve articolari semplici.

 

Difesa attiva:

Tecniche di pugno;

Colpi di gomito;

Tecniche di gamba;

Placcaggi da dietro;

Cadute;

Esecuzione pratica in combinazione delle tecniche acquisite nei corsi I e II livello.